Dans mes résolutions de l'année 2012, il y avait un point crucial : celui de retrouver une activité physique sympa, qui me fasse davantage bouger, qui me dynamise et qui.... m'aide à perdre les kilos superflus (que j'estime superflus et que mon IMC trouve superfluuus ! Breeef).


Sauf que l'activité physique et moi, c'est parfois la dispute. Pas de motivation, pas de temps, pas d'espace approprié (un 18m² ca n'aide pas). Du coup pour booster les choses j'ai fais mes petites recherches et j'ai découvert, probablement 5 ans après tout le monde, le régime Thonon.

Ou comment être moins frustrée qu'avec un régime à la Dukan !

Oui parce que j'ai essayé Dukan, à 2 reprises. Et je n'ai pas vraiment aimé, toléré et approuvé. Je perds du poids très lentement malheureusement et malgré un petit acharnement de ma part pour tenir quelques jours de phase d'attaque à manger des protéines j'ai fini par déja 1) me lasser 2) ne pas voir de résultat encourageant et rapide 3) avoir des carences et des problèmes de santé (je ne me faisais pas suivre médicalement je tient a le préciser et non, je n'ai pas opté pour des compléments et vitamines). La prochaine fois je ne ferais pas cette erreur de les oublier !

Du coup revenons sur Thonon ! 
Un régime qui allie mélange de protéines, mélange de crudités, mélange de fruit ! Pour être moins frustré durant la période de régime et pour empêcher de reprendre du poids instantanément après la fin du régime !
Thonon se dit capable de faire perdre jusqu'à 10 kilos en 14 jours ! Même si en moyenne, parmi les témoignages et les retombées, les personnes l'ayant pratiquées ont perdu entre 6 et 7 kilos.
Plutôt encourageant non ?
Le petit plus : Beaucoup de ces "menus" et "produits alimentaires" peuvent être consommer à volonté ! Pas de frustration (Genre en plein régime dukan tu as "je veux cette tomate pitiéééé !!!!!!"), pas de lassitude (ou quoi que si mais bon je vous parlerais des menus plus bas), pas de sensation de faim vu que l'on peut manger beaucoup de salade, beaucoup de jambon.

Tout ceci réuni m'as plu, interpellé, intriguée, passionnée et j'ai ensuite tourné ma curiosité au véritable concept du régime Thonon :

- Un régime à pratiqué sur 14 jours - 2 semaines et seulement ces jours là, le prolonger serait pas très conseillé vu la rapidité promise de poids perdu
- Le régime est tout de même strict car on retrouve le détail de chaque jour (jour 1 jour 2 jour 3...) et pour que les effets de perte soient bien présents, il faut s'y tenir coute que coute !
- Le régime promet également ce que l'on attend toutes d'un régime : la non reprise de poids après l'arrêt de ce régime ! Oui parce que si on perd 10 kilos en 14 jours et qu'ensuite on prend le double en reprenant à manger normalement et bien ça ne va plus ! Mais non, Thonon nous promet que l'effet yoyo n'y sera guère après l'arrêt des restrictions alimentaires ! A voir =)

Pour le concept voilà tout.

Ensuite je peux vous parler des menus quotidiens.
En résumé, et je vous invite a prendre d'autres infos dessus pour mieux vous rendre compte de ce que la chose est, le régime de la semaine tient avec ses produits :
- épinards, salades, tomates, steacks, thé, café, jambon, carottes, fruits
Et en bonus des fois dans la semaine ou 1 fois par semaine : yaourt nature, gruyère, poisson, un vrai repas pour éviter de déprimer.
On remarque tout de suite que les petits déjeuners sont... vides. Un thé ou un café mais à volonté ! C'est à essayer et voir si ce n'est pas trop difficile.
Aussi, le sel est interdit dans ce régime, moi qui est l'habitude de trop salé mes plats cela va beaucoup me changer.

Je ne vais pas vous embêter d'avantage avec ce régime, j'ai résumé la plupart des choses principales qu'il propose ;)

Question "application" je compte me lancer début février, si possible dès le 1er comme ça, avant la Saint Valentin je me sentirais mieux dans mon body : )


Je vais m'exclure de toute tentation et me faire mes petits menus chaque jour et en prenant des vitamines a coté pour pas retomber dans des contextes maladifs !


Et puis côté objectif... perdre 10 kilos ça serait génial ! ;)

En parallèle, je vais régulièrement a l'aquagym le vendredi soir, je vais tâcher de "sporter" les jours où je suis disponible et faire quelques abdos !

Pour conclure cet article un petit baromètre des kilos que je tiendrais à jour pour m'auto motiver =) 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54

* Poids actuel

* Poids souhaité 1

* Poids souhaité idéalement

Bisous :)

Coucou les filles ! 

J'espère que vous allez bien 

en ces derniers jours :)

Je vous retrouve pour vous faire un mix de différentes revues de mes premières impressions sur les produits de soin que j'ai récemment reçu de la part des sites Cosme-de & Sasa.

Je peux donc commencer cette revue par vous dire brièvement que les deux sites m'ont parfaitement satisfaite par leurs différents avantages :
- Clarté pour commander et se retrouver dans la navigation sur les deux sites
- Livraison Gratuite pour le site Cosme-de !
- Prix attractifs dans les deux sites ce qui fais faire des petites économies !
- Facilité et sécurité de paiement (paypal, carte de crédit...)
- Très bonne communication des deux sites (mail de confirmation instantané, mail de notification d'envoi hors pays) Tout cela en très peu de jours !
- Réception rapide pour les deux (commandes le 01 et 02 Janvier environs, 3 jours après notifications d'envoi et réception des 2 paquets le 13 janvier).
- Colis absolument bien faits (beaucoup de papiers bulles, de scotch, de "machins" en polystyrène pour protéger les emballages, rien à dire ! Aucune mauvaise surprise.)

Je vous recommande donc ces deux sites les filles. Je n'hésiterais pas à recommander une seconde foiiis  :)

Passons maintenant aux premières impressions des produits à l'intérieur des deux cartons tout précieux :P

Pour le colis en provenance de Cosme-de.com

-La prévoyante que je suis avait commandé 2 nettoyants Shiseido Perfect Whip Foam (sur la photo un seul ^^). 
Au toucher et à la vue, ils semblent contenir peu de produit car l'aspect est un peu "semi vides" un peu "mou". Je me suis dit que j'avais bien fait d'en prendre 2. Toutes les écritures sont en japonais. 
Le conditionnement retient une très compacte, quelque peu filandreuse mais onctueuse matière de couleur blanche un peu nacrée. A l'étaler à sec sur la main, c'est pâteux et collant. 
L'odeur est fraîche, fleurie et très agréable quoiqu'un peu savonneuse mais ça ne m'as pas dérangé.

Pour faire mousser le produit, il suffit de rajouter quelques gouttes d'eau et de réaliser un petit fouettement avec ses doigts pour faire "monter" la mousse façon chantilly. 

Le mouvement répétitif demande un petit entrainement et quelques efforts mais on arrive facilement à obtenir une mousse voluptueuse et qui tient longtemps sur la peau.

 Il est possible d'aider le produit à mousser grâce au filet asiatique Filet Kai (celui ci est composé identiquement à une fleur de douche en plastique). 

Moi qui n'en possède pas, j'ai bricolé ma fleur de douche et cela donne ça : (tadaaaam)

Remarquez la différence entre la mousse obtenue sans et avec filet de douche ^^

Une fois la mousse désirée, on applique sur le visage :) La sensation est exceptionnelle ! 
Ce n'est pas comme une mousse légère qui va venir se fondre rapidement au contact de la peau, non au contraire celle-ci reste, se gonfle et se reforme avec les massages. 
La peau se retrouve recouverte d'une couche douce et agréable qui vient laisser l'épiderme doux et net au rinçage. Les pores sont resserrés, le visage est clair et éclatant. J'ai adoré et adopté.
Pour ma part, je l'utilise le matin et le soir à l'aide de l'éponge Konjac (revue plus bas ^^).

- La BB Cream Perfect Cover de Missha. 

Prise en teinte n°23, celle-ci parait un peu claire pour ma carnation.

Son packaging en flacon pompe est très pratique car celle-ci délivre la juste dose qu'il faut même parfois un peu trop, il faut doser un peu.

La texture est crémeuse, non collante et très facile à travailler. Elle se fond parfaitement à la peau.
Son odeur est agréable me rappelant les crèmes de ma grand-mère (je ne dis pas ça en disant que cela sent la personne âgée au contraire, c'est plutôt une bonne odeur fraîche et délicate !) Sa couvrance est très bonne, j'ai été épatée. Le teint est très vite unifié, les rougeurs sont camouflées mais pour ce qui est des plus grosses imperfections, cela demande une petite dose en plus pour y remédier.
La tenue du produit est excellente.

J'ai beaucoup apprécié son niveau de protection de 42 SPF qui va m'aider à lutter contre les effets du soleil sur l'acné. 
Je reviendrais en parler après quelques semaines d'utilisation pour vous dire si oui ou non, cette BB cream a agis sur l'apparence des imperfections =)


Chez Sasa....

J'ai tout d'abord reçu en échantillon une petite boite de cotons asiatiques, ce qui est une bonne chose car je voulais m'aventurer dans l'achat  d'une grande boite de ces derniers sans trop savoir a quoi m'attendre et a quelle utilisation j'allais les dédier. Je vais pouvoir me faire une petite idée sur leur particularité =)

- L'éponge Konjac de SHills. 

Protégée dans un très joli emballage plastique rose fushia avec sa petite illustration girly, l'éponge se trouve légèrement humidifiée à l'ouverture, ce qui donne une sensation de "sale" mais surprise ! L'éponge ne présente pas d'odeur ou un quelconque symptôme de saleté. Par mégarde et question d'hygiène, je l'ai rincée avant utilisation.

Elle est reliée a un fil permettant de l'accrocher à un crocher et lui empêchant donc de macérer à plat sur le bord du lavabo.

La texture de la Konjac est vraiment très spéciale mais c'est ce qui fait son charme ! C'est doux, c'est légèrement exfoliant, c'est très flexible et intriguant.

Sur le visage, la peau se débarrasse de tous les résidus restants de maquillage, d'huile démaquillante. L'effet exfoliant vient rendre la peau nette, c'est assez bluffant cette sensation de propre.

Personnellement, je l'utilise pour émulsionner et retirer la mousse du perfect Whip Foam et c'est encore plus efficace sur ma peau.

Je ne m'en passe plus et j'ai même fait testé à Chéri qui a bien aimé =)

On passe aux produits Laneige !


Je précise, en matière de détails insignifiants, que les emballages en carton des produits Laneige sont absolument magnifiques. Blancs, écritures argents, flocons et neige dessinés. C'est très beau et c'est pour ça que je les conserve bien précieusement ;)

- La Deep Cleansing Oil Refresh ou l'huile démaquillante Laneige formulée pour les peaux mixtes à grasses.

 Le packaging est en plastique, semi léger et lourd à la fois. 
La couleur transparente et quelque peur bleutée rend le produit épuré. Il y a un léger dégradé de flou, d'opacité qui fait très joli.
Le système de fermage de la pompe se bloque par un petit "bloqueur" en plastique qui vient s'ajouter sur la pompe pour ne pas qu'elle s'appuie seule.
La texture de cette huile est liquide voir un peu plus liquide que celle de la Shu Uemura.

L'odeur est terrible : cela sent exactement comme le parfum pour bébés Tartine & Chocolat. Ça m'enivre cette odeur de poupon :D

L’émulsion et le rinçage se font sans difficulté, l'huile part bien et laisse derrière elle son délicat sillage.

La peau est parfaitement nette et fraîche.

Je languis de l'utiliser quotidiennement après la Shu Uemura !

- La Balancing Emulsion Light de Laneige qui se présente dans un grand flacon bleuté en verre transparent. 

Le conditionnement et la quantité sont impressionnante, je m'attendais a quelque chose de plus petit.
Toute est en transparence, ce qui aide à voir la quantité qu'il reste dans le flacon.
Le système de délivrance du produit est une pompe argentée qui laisse couler une texture très fluide, très légère. Bonne pénétration dans la peau qui à la suite deviens toute belle et douce !

L'odeur est délicieuse, une sorte de mélange délicat de fleurs blanches.

Côté hydratation, j'ai pu voir en quelques jours une amélioration concernant les stries de déshydratation que j'avais sur tout le front. Mais je pense que cela vient aussi du complément avec le produit suivant =)

- La Water Bank Gel Cream. Ou le pot de crème en gel légère par excellence.

Le pot est tout simplement magnifique. Bleu turquoise océan, en transparence. 

Un bouchon transparent qui laisse apparaître des reflets bleus océan. Je divague dans mes petites pensées hihi

Le pot est un peu lourd et semble fragile.
Il est délivré avec une spatule transparente pour prélever la matière sans risquer de contaminer le produit.
A l'ouverture, une opercule de protection. Normale et très pratique :)
A l'intérieur du pot, une texture gel transparente qui délivre un parfum fleuri, délicat pas du tout entêtant.
Au contact de la peau, on ressens fraîcheur, légèreté et j'ai ressenti que le produit était véritablement gorgé d'actifs hydratants, je ne sais pas vraiment comment l'expliquer mais je savais déjà que j'allais apporter de la pure hydratation à mon épiderme.

 Elle s'étale et se pénètre très vite, laissant tout de même la peau collante la première minute.
Mais après elle laisse place a un effet matifiant et confortable.
Je suis séduite par cette crème !

Voilà pour les différentes revues premières impressions :)

Je suis pour l’instant très satisfaite de la nouvelle routine de soin que je fais chaque jour et je croise les doigts pour qu'a l'avenir ma peau m'en remercie en évoluant un peu d'aspect.

C'est vraiment un changement radical, moi qui avais l'habitude de mettre des produits purifiant, matifiant. Je change d'optique et je mise tout dessus.

Je vous tiendrais au courant à l'avenir sur l'évolution de ces produits sur ma peau et sur les avis que j'ai sur eux, et j'espère que ces quelques lignes sur chaque produit pourront aider certaines d'entre vous à les découvrir :)

& vous les filles connaissiez vous les produits Laneige ?

Avez vous récemment découverts des soins prodigieux aux sensations 

superbes ?

Plein de bisous ! A bientôt <3

Comme tous les ans, MAC s'accompagne d'une ou deux célébrités pour promouvoir le lancement d'un lipstick dont le prix de 17.50€ sera en totalité versé à l'association SIDA et ses nombreuses recherches pour aider les personnes qui sont atteintes du VIH

En savoir plus sur l'action de MAC : http://www.macaidsfund.org/

Après Lady Gaga pour cette année 2011, place à la charmante Nickie Minaj (qui avait auparavant contribuée a la vente de son rouge à lèvres Pink Friday chez MAC) en compagnie de Ricky Martin.

2 produits seront donc en vente à partir de Février-Mars pour une durée d'un an.

Quels sont - ils ?

Pour notre beau gosse Ricky Martin, le produit qui lui est dédié est un baume pour les lèvres neutre et non plein de couleurs ultra féminine (c'est un homme hein ^^) : 

Le Viva Glam Lip Conditionner

Il portera la signature rosée de Ricky.

Pour notre belle Rappeuse tout en rose, celle-ci présentera une nouvelle teinte de Lipstick Viva Glam :

Le Viva Glam Nickie 

qui est un rose jaune flashy et qui sera dans la catégorie des Satin.

Un petit swatch porté de cette nouvelle merveille de lipstick :

Pour ma part la couleur est sublime, elle donne la pêche rien qu'en la regardant et je pense cette année faire une bonne action de nouveau en me l'offrant.

Et vous ? 

Participez vous à cette bonne action en vous faisant plaisir avec les lipstick Viva Glam ?

Craquerez vous pour cette nouvelle teinte ?

Bisous !

Aujourd'hui j'ai voulu recréer au mieux que j'ai pu le maquillage de Beyoncé apparu dans le magazine Glamour de février 2012. Je l'ai trouvé magnifique.

Je m’aperçois quand même que j'ai oublié de surligner le regard avec un liner noir au ras des cils.
Je ne vous montre que les yeux car je suis tellement fatiguée et peut-être un peu stressée que j'ai attrapé des boutons de fièvres sur les lèvres qui me font doubler de volume ma lèvre supérieure. Je vous évite l'horreur :P

Pour le teint j'ai utilisé :
- La base Le Blanc De Chanel
- Le fond de teint Lancôme Teint Idole Ultra 24H en teinte 03 Beige Diaphane (échantillon)
- La poudre Libre Universelle Chanel en teinte 30 (échantillon)
- La Terracotta 4 Seasons Brunette Guerlain en contour et en poudre bronzante
- Le Blush Chanel Réflex

Pour les yeux :
- Primer Potion d'UD
- Fard Beige Kiko n° 127 en touche lumière
- Fard Smog Palette Naked d'UD dans le creux et dégradé vers l'extérieur avec un pinceau 217 de chez MAC
- Fard Dark Horse P. Naked sur la paupière mobile en internet et jusqu'à la moitié de ma paupière avec un pinceau 239 MAC
- Fard Creep P. Naked sur la partie externe de ma paupière mobile avec le même pinceau que pour le précédent fard. Petit estompage globale pour enlever les démarcations.
Je reproduis ces couleurs sur le ras de cils inférieur en appliquant le Smog sur toute la ligne, puis le Dark Horse et Creep en insistant sur l'externe de l'oeil.
Normalement, on rajoute un trait d'eyeliner fin sur le ras de cil supérieur, mais j'ai oublié =)
Mascara They're Real Benefit  et c'est terminé !

J'aurais aimé faire les lèvres mais boutons de fièvres présents, impossibilité ! Une prochaine fois :)

& voilà !

Gros bisous